最近よくテレビの通販で見る「ビリーズブードキャンプ」
http://billysbootcamp.info/
昨日から初めて見ましためちゃくちゃ足が筋肉痛状態
でも、もともと運動が大好きなので楽しい
７日間集中ダイエットだけど現在の私はバンドなしで行ってます。
（なぜかと言うとムキムキになりすぎたら困るから）
少しでもお腹や腰や太ももが細くなれたらいいと思う。
ジムにはなかなか行く時間が無いので家で楽しく運動中

最近、流行り物はやめとうこうと思ってたけど、昨年あたりから
袖が短めでＡラインのお洋服が流行してる、
白い薄手の上着が欲しかったので買っちゃいました
流行物は、高いのはかわないことにしてるので１３０００円くらいのもの。
【メーカーもｇｒａｎｄｅ　ｓｏｅｕｒで購入】
襟も袖もかわいい


大阪のギャレ大阪に久し振りに行ってきました。
お休みなのにあんまりお客さん少なかった。

今日は少し寒かったけど着て仕事に行きました。
今日は上下白で黒のブーツを履いて


金曜日は職場の先輩に鉄板焼きに連れて行ってもらいました。
高級なお店だし良かったです

今日は、1年振りにデジタルカールをあてました。
現在クリクル状態
デジカルは髪のダメージがすごいというけど、こちらのお店では研究をし
髪が逆にサラサラになるので嬉しい
髪カットは結構切りました


お店は芦屋でお店の前は桜道
写真撮ってる人多かったです

今日はお天気がよくてお花見日和ですねぇ
私は、めっちゃ久し振りに髪カットと
デジカルカールに行ってきます
半年に1回しか切らない私、伸び放題です

今日の服装は大好きなビッキーのグレーのニットワンピース
冬に買ったのですが薄手だし明るい色なので春にも着れるので大活躍です。

健康の為によさそうな物を発見して買いました。
足裏シェイプスパ
「天然鉱石を生地に練り込んだ特殊素材で着けるだけで足湯気分・体の芯から老廃物をだす。」というもの。
時々着けてるけど効いてるのかわかんないけどよさそう

そして入浴剤で美ＳＰＡ　ＡＳＥＤＡＫＵ　ＧＥＲＵＭＡ バラの香りでゲルマニウム・コラーゲン・コエンザイムＱ１０・ヒアルロン酸ですっきり美容浴という入浴化粧品。
お風呂につからない私だけどめずらしくつかりました。
お風呂はバラの香りで癒されました

少しでも綺麗をめざそう